Знать вес лука нужно для того чтобы определить количество луковиц для рецепта. Так же данные о весе лука может пригодиться при составлении диеты. Я взвешу очищенную и неочищенную луковицу средних размеров.
Вес одной неочищенной луковицы среднего размера – 132 грамма.
Вес одной очищенной луковицы равен 112 граммам.
Зная вес лука, можно определить его калорийность.
В одной луковице среднего размера содержится – 46 ккал.
- Белков – 1,5 гр.
- Жиров – 0,2 гр.
- Углеводов – 9,1 гр.
Надеюсь, Вам помогла данная информация. Делитесь этой статьёй с друзьями. Всего Вам самого наилучшего.